2 januari, 2026
Ung Face It – digital självhjälp för unga när utseendet påverkar måendet
Ung Face It är ett webbaserat stödprogram för ungdomar med diagnoser eller skador som påverkar utseendet. Sedan snart ett år erbjuds det inom plastikkirurgivården i Västra Götalandsregionen – och kan även användas av andra patientgrupper.
Kirurg Hans Mark och psykolog Marizela Kljajić. Foto: José Lagunas Vargas.
– Situationerna som tas upp blir för många en bekräftelse på att man inte är ensam om tankar och känslor kopplat till utseendet, säger Marizela Kjaljić, psykolog, som har varit med och utvecklat den svenska versionen av Ung Face It.
Det är plastikkirurgivården på Sahlgrenska Universitetssjukhuset som erbjuder stödprogrammet till ungdomar från tolv år och uppåt. Kliniken ansvarar för patienter inom hela Västra Götalandsregionen och har även ett nationellt uppdrag vad gäller diagnoser som påverkar utseendet. Den största patientgruppen är personer med kraniofaciala diagnoser (skalle och ansikte), som påverkad skallform eller läpp-, käk- och gomspalt.
– Kirurgi kan inte sudda ut allt. För oss i vården gäller det också att arbeta med patientens acceptans. Men det kan vara tufft, inte minst under tonåren när utseendet är viktigt för många och det är lätt att vara kritisk mot sig själv, säger Marizela Kjaljić.
Passar alla diagnoser som påverkar utseendet
Även om det är plastikkirurgiverksamheten på Sahlgrenska Universitetssjukhuset som tagit fram den svenska versionen av Ung Face It är självhjälpsprogrammet ursprungligen framtaget för alla slags diagnoser som påverkar utseendet. Några exempel är hudsjukdomar, behandlingsrelaterade skador, ärr och brännskador, dysmeli (en mindre eller större del av armen, handen, benet eller foten saknas eller ser annorlunda ut sedan födseln), kortväxthet, pigmentförändringar och håravfall.
Programmet bygger på kognitiv beteendeterapi och social färdighetsträning och innehåller text, animationer, exempel och övningar som är speciellt utformade för ungdomar. Enligt Marizela Kjaljić passar det främst för personer med lättare besvär och som föredrar att på egen hand jobba med att acceptera sin situation och att bygga upp en inre styrka för att må bra i livet.
En annan viktig del är att hjälpa barn och unga att utveckla strategier för att hantera jobbiga situationer i sociala sammanhang. Inte sällan möts de av att andra stirrar, pekar eller ställer närgångna frågor. Programmet ger konkreta förslag på hur man kan hantera sådana situationer.
– Hittills har vi fått väldigt fin feedback från de som testat programmet. Många säger att det hjälper bara att förstå att man inte är ensam om sina tankar och känslor, säger Marizela Kjaljić.
Förändrat förhållningssätt i vården
Den svenska versionen av Ung Face It lanserades våren 2025 och ingår i den vård som erbjuds unga patienter inom plastikkirurgiverksamheten på Sahlgrenska Universitetssjukhuset.
En som också möter dessa patienter är Hans Mark, specialistläkare inom plastikkirurgi. Han har många års erfarenhet av att operera barn med läpp-, käk- och gomspalt som innebär att man fötts med en separation i läppen, käken eller gommen – eller en kombination.
Hans Mark berättar om studier som visar att många patienter kring 1950–1970-talen hade dåliga erfarenheter av hur man som barn blev bemött inom sjukvården. Man pratade inte om det som var annorlunda, fick inte hjälp att hantera situationen – och ibland inte ens information om varför man var på sjukhus.
– Det är mycket en fråga om förhållningssätt i vården. Min erfarenhet är att det går att prata med barn från tidig ålder och sätta ord på deras situation. Barn är pragmatiska, bara de får förklaringar och svar på sina frågor brukar det gå bra, säger Hans Mark.
– Vi följer barnen från födelsen upp till 19 år. Operationerna är förstås en stor del, men sedan handlar det lika mycket om att rusta ungdomarna inför att komma ut i samhället. I det arbetet ser jag Ung Face It som en naturlig del av vården, säger han.
Text: Lena Löfgren, VGR Fokus
Fakta: Ung Face It
- Självhjälpsverktyget Ung Face It är skapat för att hjälpa ungdomar att hantera att leva med ett utseende som andra lägger märke till. Programmet tar upp hur man kan hantera negativa tankar och känslor, och innehåller verktyg för att klara av utmanande sociala situationer.
- Ung Face It är framtaget i Storbritannien, vidareutvecklat i vid Oslo universitetssjukhus och bearbetat till en svensk version av plastikkirurgimottagningen vid Sahlgrenska Universitetssjukhuset.
- Inom Västra Götalandsregionen är det endast Sahlgrenska Universitetssjukhuset som har plastikkirurgisk verksamhet, och därmed tar emot patienter från hela området Västra Götaland.
- Ung Face It har tagits fram som ett innovationsprojekt, finansierat av Innovationsplattformen i Västra Götalandsregionen.
- Du hittar det här (gratis och tillgänglig för alla): Ung Face It